史上最快小车驾驶技巧***,史上最快小车驾驶技巧***教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于史上最快小车驾驶技巧视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍史上最快小车驾驶技巧***的解答，让我们一起看看吧。

1. 驾考宝典学时视频怎么刷最快？
2. 怎样戒烟最快最有效？

驾考宝典学时***怎么刷最快？

据《机动车驾驶培训教学大纲》显示，学员每天最多可以记录4个学时，超过4小时的学习时间将不计算在内。而看***刷学时只有用手机、电脑挂着自己播放，并没有其他快捷的方法。所以按照每天4小时的速度去打学时，最***就可以打完。打完学时后，一般需要2-3天的审核时间，通过审核即可开始时预约科目一。

怎样戒烟最快最有效？

烟龄13年，自己抽不散人的话，每天一包半。现已戒烟近十个月了，中间一根没抽过，分享一下我的方法，戒烟的时机要选好，就是在你感冒引发鼻炎，后期又支气管发炎的这段时间，是戒烟的最佳时机，只要挺过前五天，后面就容易多了，最重要的是要学会鼓励自己，每坚持一天就是一次胜利。现在已经有十个月没抽了，生理上的瘾已经戒掉了，但是心理上的瘾估计是戒不掉了，有时候做梦还会梦到抽烟，曾经看过一篇文章说，只有到你死的那天你都没有复吸，才算真正戒掉了烟。现在我不担心会不会复吸，而且担心戒烟后的体重，目前增重二十八斤，现在在减肥，我觉得减肥此戒烟难。

想要戒烟最快最有效你就要把前期的心理准备工作做好：

1、你戒烟师为了什么

如果你自己都搞不清楚戒烟为了什么，或者戒烟的信念并不强的话那非常容易半途而废，毕竟戒烟是一项长期的工作，时间跨度长相对应的对你意志力的消磨是非常严重的，如果你自己再戒烟前没有树立非常坚定的信念的话很容易半途而废。

2、你准备用什么方法戒烟？

戒烟的方法是多种多样的，每个人的情况不一样所以戒烟的方法可能也不一样。有些人意志力强直接干戒也能戒掉，有些人烟瘾比较重，需要用到一些辅助工具，哪怕你现在没有想好用哪种方法，没有关系，你可以先把那些戒烟方法收集起来，到时候烟瘾上来了你也有方法应对，不会出现临时抱佛脚手足无措的情况。

最后一步那就是勇敢的迈出去，不要等明天也不要等下一根，只要准备好了上面两点你就可以开始你的戒烟***了，千万不要等！开始之后剩下的就是意志力的比拼了，不管是什么方法都是需要意志力作为支撑的，别妄想一点痛苦都没有，那是不实际的。抱着不成功便成仁的想法，死死的坚守我再也不会抽烟的信念，并且要十分坚决，不能有一丝一毫的动摇，你肯定能戒烟成功。

我戒过好几次，最长一次5年，短的半年多，最近的一次不到一年，但我肯定的说：这次真的戒掉了。

戒烟要经历几次失败，不论你用哪种方式戒烟，戒掉之后是否可以防止复吸很重要。

当多次各式原因的复吸经历过了，坑都走过了，就不再成为限制。

说起戒烟的经历：有一蹴而就戒掉的，有痛苦万分靠强撑戒掉的，有深思熟虑做好一切准备戒掉的，总之这是精神和肉体的较量，所以一定要稳定心态，只有心态稳定了，才能控制住身体对尼古丁的依赖。

戒烟初期是心理建设，然后行为干预（找到自己容易受到诱惑的情景），不要低估诱惑和一次破戒（开头容易，但总有不小心破功的状况，抽一根那就白废了）

以上是我戒烟经验，不要害怕复吸，想真正彻底的看透、免疫香烟的诱惑，一定会经历几次失败，逐渐就彻底告别不健康的生活！

很高兴能用自己亲身体验来回答你的提问。

首先我给自己制定了一个时间期限三个月内完成戒烟工作。 第一：外出五天旅游、放纵自己的吸烟数量、1天吸烟数量接近2包、不间断吸烟、

第二：将心态调整、下决心、找到自己的信仰、

第三：启动戒烟模式，身上不带打火机，不带烟，只带饭钱（15元），带了几颗糖，一盒口香糖、第一周每天允许自己抽2根烟（上厕所时抽一根，工作回家后抽一根）、这样持续了3周的时间。 第四：经历3周时间，每天或长时间能看到你的人、作为监督人、一根烟不抽、家里、身上、见不到打火机和烟，只有口香糖和糖、 最后第三个月的时候我戒烟成功，但是偶尔还是会想抽烟，从哪个时候开始，我就只有一个概念，如果我在抽烟，那么前面所做的一切都是前功尽弃，心里还是有些不甘心。 就这样反反复复行动与思考，最终成功戒烟，现在已经与女朋友结婚，关键在于毅力，自己的行动，戒烟时间明确，达到什么样的效果等等，祝你戒烟成功，加油

到此，以上就是小编对于史上最快小车驾驶技巧***的问题就介绍到这了，希望介绍关于史上最快小车驾驶技巧***的2点解答对大家有用。