长途驾驶舒服技巧,长途驾驶舒服技巧有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长途驾驶舒服技巧的问题，于是小编就整理了3个相关介绍长途驾驶舒服技巧的解答，让我们一起看看吧。

1. 驾驶轻车型货车的驾驶员开长途车要怎样正确坐的姿势不辛苦？
2. 两千多公里的路怎么开车合适？
3. 一个人，开车跑十几个小时高速，路上怎么才安全？

驾驶轻车型货车的驾驶员开长途车要怎样正确坐的姿势不辛苦？

正确的驾驶坐姿有以下四个标准：

1.头顶离车顶部的高度为一拳，以防止颠簸时头顶碰到车顶；

2.耳朵和头枕中央在一条水平线上，以保证被追尾时头枕可对头部起到支持作用；

3.在双肩紧贴座椅靠背的情况下，双手自然伸直后，腕部可正好放在方向盘上沿；

4.踩下任何一个踏板到底后，膝盖仍能弯曲而没有完全伸张。

此外，司机可以不时调整自己的坐姿，要把座椅调整到让自己坐上去舒适的状态，特别是椅背要抵住自己的腰部，使腰部肌肉得到支撑。

在长途驾车时，司机还应注意以下三点：

1.最多连续行驶不要超过两小时，应每隔1~2个小时休息10~20分钟。在服务区休息时应多下车活动腰腿部，可让腰部肌肉得到放松，促进全身血液循环，有效减少腰痛的发生率。

2.避免频繁急刹车。在行车过程中急刹车，惯性及前冲力会使司机的身体向前急冲，此时颈腰椎也会随之向前猛地屈曲，之后又弹回原位，长此以往便容易形成“摇摆伤”。

3.注意调节车内温度。很多人习惯一上车就关窗开空调，近距离对着人体吹冷风的汽车空调会让人面部、手臂、大腿、小腿等局部血管、肌肉处于收缩状态，局部血流变少、流速减慢。

如果座椅与踏板的距离较大,司机伸腿就会比较舒服,但用脚踩踏板时的准确度与力度都会比较差。反之如果座椅与踏板的距离较小,腿脚就很容易疲劳。调整的方法是将座椅后推,让左腿踩踏离合器踏板能够自然轻松。

一般来说那些习惯开快车的老司机喜欢将座位调得靠前,但这样往往会牺牲一些舒适性。其次,围绕着方向盘作调整。

两千多公里的路怎么开车合适？

两千多公里的路属于长途，最好走高速，高速公路上一般时速在110迈，如果是正常时间到达，没有急事，可以一个人开，中间休息三次，如果是急事，就需要两个人倒班开，这样可以省去中间休息的环节，大约省一个半小时左右吧！

最好不要为了省过路费走国道，国道会绕弯，费油的。

两千多公里的路开车属于长途驾驶，在行驶前首先检查车辆，做好车辆保养，尤其是轮胎保养。

在行驶的途中不急不躁，遵守交通法规，注意交通安全，沿途可以停下欣赏风景并注重休息，两千多公里一路肯定有好多美丽的风景，一路观赏，一路悠闲，这样开车长途也就舒服了。

两千多公里的路，应该开车走高速公路。目前高速公路限速标准基本上是80公里到120公里。按照平均速度100公里计算，2000公里需要20个小时，如果每天开车8个小时的话，基本上两天半的时间就可以轻松到达了。

不建议走国道，国道路况复杂，不确定因素太多，而且费车费油，安全系数不高。

一个人，开车跑十几个小时高速，路上怎么才安全？

由于工作性质的关系，我也经常这样，但凡我有一丁点的睡意，我就会立马到最近的服务区休息，这是对自己和别人的安全负责，高速上一旦发生***，基本都是后果严重的情况，每行驶3到4小时休息半小时的驾驶习惯一定要养成！

这个是要认真对待的；第一；一定要按照开车4个小时休息半小时的规定，这样做真的是可以预防到疲劳驾驶的，第二；要根据自己的疲劳期进行预防，比如说自己每天下午3点的时候是一天中最困的时候，那么就要避开这个时间段，你可以睡一觉过后精力旺盛了再开，第三；要避开晚上开车，晚上视线容易受阻，光线不足，车灯照射刺眼，这些都是安全的隐患，第四；一定要在日常休息的时候在服务区休息；比如说你晚上都是10点睡觉，那么这个时候就不要***，生物钟就要起作用了，千万不要熬夜开车带来危险因素！谢谢

到此，以上就是小编对于长途驾驶舒服技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于长途驾驶舒服技巧的3点解答对大家有用。