睡前驾驶技巧,睡前步骤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于睡前驾驶技巧的问题，于是小编就整理了1个相关介绍睡前驾驶技巧的解答，让我们一起看看吧。

1. 在车里睡觉的正确方式？

在车里睡觉的正确方式？

在车里睡觉其实是很不安全的，空间又很有限，我觉得在车上睡觉还是那种放飞自我式的姿势最舒服，后备箱一放倒，垫个东西直接睡！和床没什么太大区别嘛，这时候，部分车型大而深后备箱就派上用场咯，若是放倒后地台全平，那就更棒了。又安全又舒服。

我来阐述一下自己观点：

一，不能把车窗完全关上。要留一点缝隙。尤其是开着车内空调的时候。车内空间小，长时间在密闭空间睡眠。一氧化碳中毒风险极高。

二，不要把车窗打开太大，小心不法分子趁机作案。

三，不要在空间狭小的车库停车睡觉。空气不流通，给自己身体带来不必要的损伤。

一定要注意通风和保暖

在车上睡觉最大的安全隐患，就是通风问题了。由于车厢尺寸本身就非常有限，若不注意通风，很容易造成窒息，甚至导致更严重的后果，已有不止一则新闻报道过在车上睡觉窒息而亡的惨剧。所以熄火后，给车窗留道缝是非常重要的。

由于半夜温度会比白天低很多，而汽车的隔温性是肯定不如楼房的，所以非夏天的季节请一定注意保暖，以免感冒。

需要吹空调怎么办？

若是夏天热的睡不着必须要空调，这时候该怎么办？开空调就意味着要启动发动机，然而长期处于怠速状态，燃油的燃烧必然不会充分，这时候就会产生一氧化碳。若一氧化碳飘进车内被人吸入，后果将不堪设想。那些必须开空调的读者老爷们该如何是好呢？

所以开空调睡觉时，停车要尽量避免相对封闭的环境，进而选择较为开阔方便排风的地方。

01

车窗不能全部关紧。在车内睡觉，车窗必须要留一条缝来通气，以免在睡梦中缺氧。但是也不能开的太大，开的太大在熟睡时，易被别人偷窃。

02

记得锁门。睡觉的时候一定要把车内的贵重物品放在隐蔽的地方，切记财不外露，以免有人看到后想要顺手牵羊，让我们得财产和人身安全受到损害。

03

寻找高速公路服务区。如果是在高速路上，最好是寻找一个服务区来休息，自己的人身安全与财产安全都提高许多，真正遇到什么突发***，也能够有人来帮助你。

04

不要在封闭***内休息。休息时选择地点也不要选择封闭的***，否则***已到落锁，***内的氧气同样也是有限的，依然会有在睡梦中窒息的危险。

05

将驾驶座往后放。这是较为快速的一种方法，立马就能放下去，让疲劳的司机立马就能得到休息，但是若是腿太长的人，可能脚就伸不直了，不过也总比坐着睡觉要舒服的多。

1 请确保你的行李轻便，或者车上有妥善安置它们的地方。本就有限的空间若还要被大包小包占据，人就很难舒服。

2 远离喧闹玩耍的人群，或者至少在想睡觉的时候提醒他们注意。

3 不要喝太多的水，否则你要经常跑厕所，很难睡着。

4 不要让嘴里带着食物的气味儿，有条件的话漱个口吧。

5 该解决的商务类问题都解决好，然后果断关掉手机等移动设备，告诉自己睡醒后再打开它们。

6 让你的衣着保持在舒服的状态，不一定要脱掉，但要保证睡着时衣着的摩擦不会***到你；另外，如果没有被子（汽车上），可以多穿一些，否则寒冷很容易让你醒来。7 随身（兜里）不要携带硬物及重物，不但危险而且尝试睡觉时它会令你很别扭。

到此，以上就是小编对于睡前驾驶技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于睡前驾驶技巧的1点解答对大家有用。